营养均衡，素质发展——四（5）营养日活动

每逢5月20日，朋友圈被各种花式表白霸屏，其实这不仅是爱的节日，今年的5月20日是第31个中国学生营养日，也是孩子们的健康日！

在新冠肺炎疫情防控的特殊时期，我们迎来了第31个“5.20”中国学生营养日。今年“5.20”中国学生营养日的宣传主题是“合理膳食倡三减，良好习惯促三健”。“三减”是指：减少盐类摄入，减少糖类摄入，减少油脂摄入；“三健”是指：倡导健康口腔，倡导健康体重，倡导健康骨骼。

为了青少年茁壮成长，应大力普及学生营养知识，为学生提供合理的饮食结构。在5月20号，四（5）班学生们集体阅读了中国学生营养日知识手册，明白了合理调配膳食，做到荤素、粗细搭配，平衡健康的重要性，获得了许多相关的知识。并纷纷表示，在今后的饮食中，努力做到不挑食，少吃零食，健康饮食。