健康运动，积极体测

为贯彻落实“健康第一”的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，全面增进学生的体质健康水平，2021年11月2日，南京市天景山小学开启了小学生体质健康测试的第一天。四年级被安排在第一天，第一批检测。第二节课下课后，各班开始组织学生，排好队走向操场，到各个项目点开始测试。

四（9）班的第一个测试项目是50米短跑。测试前，体育老师带学生进行热身活动，活动开筋骨才能跑出好成绩。

测试正式开始后，每个学生的神经都绷紧了，竖起耳朵等待着老师发号施令。声音响起，他们便像离弦的箭一样冲了出去。他们跟同学比较着，也跟自己比较着，大部分学生跟三年级相比有了不小的进步。

接着进行了坐位体前屈和肺活量的测试。测完坐位体前屈，男生们纷纷

觉得没发挥好，把这股气吹向了测肺活量的仪器里，女生当然不甘示弱，也把小脸吹得红通通的。

下一个项目是一分钟跳绳测试，有了平时阳光大课间的训练，大部分学生一分钟跳上100多个不在话下，轻轻松松就过了关。

最后一个项目是一分钟仰卧起坐，有男女生互相压腿数个数，这项测试变得尤为严格，男女生之间的竞争也到达了顶峰。

体质健康测试结束后，学生们整队回班，他们刚刚把活力和青春挥洒在了操场上，取得了属于他们自己的好成绩！希望他们在今后的生活中能记住运动带来的快乐，养成锻炼身体的好习惯！

                                               撰稿  尹思琦

                                               校对  张春霞

                                               审核  彭立文